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Aquafitness

Master AGUAMOVIDA Fitness® JUMP

Dove dormire

Hotel convenzionato con prima colazione:
(comunicare che si frequenta il corso EAA presso Seven Infinity)
HOTEL SENATOR
Via Milano, 37
Gorgonzola
T 02 95303872 / 02 95138319
S € 70 - D € 90

Dal 29-10-2017
Al 29-10-2017
Inizio ore 9:00

 European Aquatic Association in collaborazione con AGUAMOVIDA Fitness® vi propongono questo nuovo metodo per proporre alla tua classe, lezioni più divertenti, coinvolgenti e allenanti.

OBIETTIVI

L'attività è basata sulla costruzione di coreografie divertenti e allenanti di AGUAMOVIDA Fitness® con l'utilizzo del Jump by Aqquatix.

DESTINATARI

Il corso è rivolto a tutti, si richiede un minimo di acquaticità e abitudine alle attività di aquafitness. 

STRUTTURA DEL CORSO

Durata: 1 giorno - 8 ore totali
Teoria: 3 ore
Laboratori e Pratica: 5 ore
Apertura del corso: ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del corso: ore 18.30 (orario indicativo)

E' necessario essere provvisti di idoneo abbigliamento sia per la pratica terrestre (maglietta, pantaloni, scarpe da ginnastica), sia per la pratica in acqua (costume, accappatoio, ciabatte, etc…) per poter accedere alle parti pratiche.
Per la parte teorica è consigliato l'utilizzo di un proprio PC/Tablet.

MATERIALE FORNITO AL CORSO

  • Manuale Aguamovida Fitness® Jump (in formato digitiale)
    N.B. E’ consigliato portare con sé una chiavetta usb
  • Accettazione del contratto e delle 2 Release.
  • Il programma orario definitivo e la Dispensa vengono inviati per email il giovedì prima del corso: è consigiato verificare la corretta ricezione della propria posta elettronica.

 PROGRAMMA

  • Che cos’è Aguamovida® Jump e a chi è rivolto
  • Benefici fisici ed emozionali
  • La pliometria
  • La circolazione sanguigna e linfatica
  • L’effetto rebound
  • Le caratteristiche del Jump acquatico
  • Tabella riassuntiva delle caratteristiche fisiche dell’acqua
  • Differenze sostanziali tra terra e acqua
  • Musica e precoreografia
  • La SCB
  • Jump acquatico e precoreografia e regole di costruzione
  • Esercizi di Aguamovida Jump
  • Fasi specifiche del programma

QUALIFICA E ATTESTATI

A chiusura del master verrà rilasciato l'attestato con qualifica di EAA INSTRUCTOR BASIC in AGUAMOVIDA Fitness® JUMP, potrà essere inserito (insieme al logo del centro per cui lavora) sul sito AGUAMOVIDA Fitness® come istruttore certificato e poter godere di visibilità diventando un potenziale istruttore per i vari centri che ricercano personale.

 DOCENTE: Cristina Tandurella

Master
19posti disponibili

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