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Aqua Health & Wellness

Corso ACQUAMI® - Basic

FORMAZIONE ACQUAMI®

Acquami® rappresenta una novità assoluta nel campo delle attività in acqua. Nasce dall’amore per l’acqua e dalla fusione tra il nuoto, l’acqua fitness e le discipline olistiche. Con un training funzionale, Acquami® spazia da un esercizio posturale consapevole, con la ricerca dell’equilibrio e della stabilità, a un allenamento muscolare e cardiovascolare intensi. È un connubio tra lavoro tonificante e conoscenza del prorpio corpo e del respiro, che permette di curare la propria postura sviluppando nello stesso tempo la forza muscolare e la resistenza. portando la persona benessere psicofisico. Le 24 Andature Acquami® (“posture in spostamento” da eseguire percorrendo le vasche), gli esercizi preparatori e le progressioni didattiche, sono originali ed efficaci attività che sviluppano un corpo armonico e forte con la tranquillità della mente.

La formazione Acquami® si sviluppa su tre livelli dando l’opportunità agli istruttori di strutturare i loro corsi Acquami® a lungo termine parallelamente alla loro formazione. Ad ogni livello corrispondono 8 Andature con le relative progressioni didattiche e diversi esercizi preparatori.
 

La formazione ACQUAMI® – I° Livello propone il CORSO ACQUAMI® Basic  con i seguenti:

OBIETTIVI

  • Indicare tutti gli elementi necessari per potersi calare in questa nuova attività sapendo cogliere le sue potenzialità psicofisiche. fornire agli istruttori/operatori le basi teoriche e pratiche per il loro approccio alle attività di questo nuovo metodo;
  • fornire le conoscenze pratiche per eseguire gli esercizi preparatori posturali, le 8 Andature Acquami® del I livello e le relative progressioni didattiche;
  • trasmettere le competenze fondamentali per svolgere l’attività di istruttore Acquami®;
  • fornire agli istruttori la programmazione e la temporizzazione didattica per dare le competenze necessarie per avviare un corso Acquami® di I livello;
  • saper realizzare lezioni Acquami® adattandole al grado di attitudine del gruppo e alle diverse altezze dell’acqua a disposizione;
  • condividere un nuovo metodo di allenamento in acqua portando novità e benessere nei propri corsi.

DESTINATARI

Il Corso di formazione ACQUAMI® BASIC è rivolto a tutti gli operatori del fitness e del wellness che vogliono apprendere una nuova attività acquatica. E’ aperto a tutti gli operatori delle attività acquatiche, istruttori FIN, laureati in Scienze Motorie, Fisioterapisti, Terapisti della riabilitazione. Sono richieste buone capacità acquatiche e di controllo posturale.

STRUTTURA DEL CORSO

Durata: 2 giorni - 14 ore totali
Teoria: 6 ore
Laboratori e Pratica: 8 ore
Apertura del corso: sabato ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del corso: domenica ore 17.30 (orario indicativo)

Il programma orario definitivo verrà inviato per email il giovedì prima del corso: è consigliato verificare la corretta ricezione della propria posta elettronica.

E’ consigliato portare con sé tutto il necessario sia per la pratica terrestre che acquatica (maglietta, pantaloncino, scarpe, costume, cuffia, accappatoio, ciabatte…).

MATERIALE CONSEGNATO AL CORSO

  • Manuale Acquami® Basic: teoria e pratica
  • Manuale Acquami® Basic: didattica e programmazione
  • Schede tecniche plastificate
  • Verranno presentati e utilizzati i nuovi attrezzi brevettati Acquami®: Onda e Sella.
  • Tutti i partecipanti verranno forniti degli attrezzi Acquami®  siglati Aqquatix

QUALIFICA E ATTESTATO

Alla chiusura del corso verrà conseguita la qualifica di Istruttore Acquami® I livello con la consegna dell’attestato di EAA INSTRUCTOR BASIC in ACQUAMI® valevole a livello nazionale, che abilita  all’insegnamento.

PROGRAMMA

Teoria

  • Introduzione ad Acquami Cos’è Acquami®
  • Video promozionale Fondamenti concettuali del metodo Acquami®
  • I Benefici
  • Cenni di postura ideale
  • Linee guida del metodo Acquami®
  • Visualizzazioni Attrezzi Acquami® e il loro utilizzo
  • Video didattici delle andature Acquami®
  • Figura dell’istruttore e dell’allievo tipo Acquami®
  • Programmazione di un corso Acquami®
  • Acquaticità Acquami®
  • Esempi di lezioni
  • Comunicazione e marketing

PRATICA In aula:

  • Parte teorico-applicativa
  • Postura ideale in Acquami® e respirazione
  • Esempi di lezioni principianti e avanzati

PRATICA In acqua:

  • Esercizi preparatori statici e con spostamento in diverse altezze dell’acqua
  • Utilizzo dei nuovi attrezzi Acquami® nelle diverse tipologie di esercizi
  • Progressioni didattiche Andature Acquami®
  • Delle 24 andature Acquami® vengono proposte le 8 andature del I Livello
  • Prova di conduzione di una lezione Acquami®

DOCENTI

Caterina Borgato, formatrice Acquami e la partecipazione di Michela Pietribiasi

Corso

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