Le caratteristiche del CIRCUIT TRAINING rendono questo protocollo di attività completo ed adattabile a qualsiasi situazione, oltre ad essere un'ottima alternativa alle lezioni di aquafitness classiche richiamano curiosità e interesse anche da parte dell'utenza "maschile".
Gli obiettivi possono collocarsi in due macro categorie:
1) tecnico/fisiologico
2) sapiente gestione dello spazio in acqua:
Il master è indirizzato a tutti gli istruttori di aquafitness, nuoto, personal trainer e istruttori di fitness
STRUTTURA DEL MASTER
Durata: 1 giorni - 7 ore totali
Teoria: 3 ore
Laboratori e Pratica: 4 ore
Apertura del master: ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del master: ore 18.00 (orario indicativo)
E’ consigliato portare con sé tutto il necessario sia per la pratica terrestre che acquatica (maglietta, pantaloncino, scarpe, costume, cuffia, accappatoio, ciabatte…).
MATERIALE FORNITO AL CORSO
La parte pratica verrà svolta utilizzando Happy Flower, WaveBells (manubri) , Big Ankle Cuffs cavigliere), Noodles (tubi), siglati Aqquatix.
A chiusura del master verrà rilasciato l'attestato con qualifica di EAA INSTRUCTOR in AQUA CIRCUIT SMALL EQUIPMENT