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Aqua Health & Wellness

Corso ATTIVITA' IN ACQUA PER GESTANTI - Basic

Dove dormire

Hotel convenzionati con prima colazione: (specificare convenzione Hidron e partecipaz. al corso EAA a 300 mt dall'impianto)
HOTEL KRISTAL- Via Barberinese 109 Campi Bisenzio- T. 055 890999
HOTEL DATINI -Viale G.Marconi 80 Prato-T 0574 562348

SOLO CAMERE (senza prima colazione): a 2 km dall'impianto
LA SPIGA 1-2-3-Via Pistoiese 29/2 San Donnino Campi Bisenzio-T 055 8964025 Cell. 340-7112610- vedi sito http://www.laspigacamere.com/
DOLCE NOTTE-Via dei Colli 199 Signa -T 055 8999356 Cell. 340 1023160- vedi sito http://www.dolcenotte.org

Hotel consigliati con prima colazione: a 3 km dall'impianto
HOTEL BISENZIO-Via Confini, 184 Capalle-Tel. 055 8951204-www.hotelbisenzio.com
HOTEL CENTRO***- Piazza Fra Ristoro Campi Bisenzio- T.055 8954001
HOTEL WEST FLORENCE**** - Via G. Guinizzelli 15 Campi Bisenzio- T 055 8953488

DALL'AUTOSTRADA A1: provenienti da BOLOGNA e da ROMA uscita CALENZANO - seguire indicaz per Campi Bisenzio, si trovano già le indicazioni per l'impianto - L'impianto è adiacente all'area commerciale Esselunga

DALLA STAZIONE DEI TRENI DI FIRENZE S.M NOVELLA: prendere L'AUTOBUS :
ATAF linea N°30-B (via Alamanni/Stazione per Piazza Togliatti Campi Bisenzio - 45/50 min. di tragitto) scendere alla 37ma fermata e proseguire avanti per 300 mt oppure scendere alla 38ma fermata e tornare indietro per 300mt . Per vedere gli orari e percorsi clicca ATAF.

Dal 23-03-2019
Al 24-03-2019
Inizio ore 9:00
220,00
Acquista
Non è più possibile iscriversi al corso.

OBIETTIVI

  • Trasmettere le nozioni di base, teoriche ed esperienzali, (didattiche, tecniche ed organizzative…) utili per gestire l’attività in acqua per  gestanti;
  • Trasferire competenze e acquisire professionalità utili per poter operare in questo particolare e delicato settore di attività.

 DESTINATARI

 Il corso è aperto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi a questa delicata e affascinante attività.

STRUTTURA DEL CORSO

Durata: 2 giorni - 14 ore totali
Teoria e Laboratori: 10 ore
Osservazione e Pratica: 4 ore
Apertura del corso: Sabato ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del corso: Domenica ore 17.30 (orario indicativo)

E’ consigliato portare con sé tutto il necessario sia per la pratica terrestre che acquatica (maglietta, pantaloncino, scarpe, costume, cuffia, accappatoio, ciabatte…).

MATERIALE FORNITO AL CORSO

  • Manuale Attività in Acqua per Gestanti Basic (in formato digitiale)
    N.B. E’ consigliato portare con sé una chiavetta usb
  • Il programma orario definitivo e la Dispensa vengono inviati per email il giovedì prima del corso: è consigliato verificare la corretta ricezione della propria posta elettronica.

La parte pratica verrà svolta utilizzando le attrezzature siglate Aqquatix.

Il corso verrà avviato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

QUALIFICA E ATTESTATI

Alla chiusura del corso viene rilasciato l’attestato di EAA INSTRUCTOR - BASIC in ATTIVITA’ IN ACQUA PER GESTANTI.

 PROGRAMMA

 Teoria

  • Perché una gestante si avvicina alla piscina?
  • A cosa serve frequentare un corso gestanti in acqua? Aspetti benefici sul fisico e a livello emotivo.
  • Accenni di fisiologia della gravidanza: cosa cambia nella donna nei 3 trimestri.
  • Come affrontare i cambiamenti: capire e sentire il corpo.
  • Imparare a parlare col proprio corpo: avvicinarsi al parto non solo con la mente
  • Perineo questo sconosciuto…
  • Con-tatto: esperienze di gruppo in acqua tramite il watsu.

 Pratica

  • Proposte pratiche di esercizi in acqua: lavorare in acqua alta o bassa, fredda o calda…
  • Lavorare con la respirazione. Proposte di lavoro a terra.
Corso
17posti disponibili

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