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AQUA TRAINING

Master AQUABIKE

Dal 19-01-2020
Al 19-01-2020
Inizio ore 9:00
126,00140,00
fino al 20-12-2019

PERCHE’ AQUABIKE?

La “BIKE” è ormai parte integrante della storia dell’uomo. Facile, immediata, alla portata di tutti e chi ne fa uso ha grandi benefici per lo stato fisico e la salute. In acqua queste caratteristiche sono ancora più evidenti, rendendo questo attrezzo uno straordinario ausilio per l’attività in acqua, in piena sicurezza e senza nessun limite.

OBIETTIVI

  • Approfondire aspetti metodologici e di gestione delle classi con AQUABIKE;
  • Acquisire le tecniche di base per l'utilizzo di Aquabike acquatiche necessarie per proporre lezioni sempre efficaci;
  • Comprendere come utilizzare l’AQUABIKE per l’attività in acqua in modo sicuro, divertente ed efficace.

DESTINATARI

Il Master AQUABIKE è aperto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al fitness acquatico utilizzando l’Aquabike come attrezzo principale.

STRUTTURA DEL CORSO

Durata: 1 giorno - 7 ore totali
Teoria: 4 ore
Laboratori e Pratica: 3 ore

Apertura del master: ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del master: ore 18.00 (orario indicativo)

E’ consigliato portare con sé tutto il necessario sia per la pratica acquatica (costume, cuffia, accappatoio, ciabatte…).

MATERIALE FORNITO AL CORSO

  • Manuale Aquabike (in formato digitale)
    N.B. E’ consigliato portare con sé una chiavetta usb
  • Il programma orario definitivo ed il materiale didattico vengono inviati per email il giovedì prima del corso: è consigliato verificare la corretta ricezione della propria posta elettronica.

La parte pratica verrà svolta utilizzando le innovative BPM AQUABIKE e/o ACTIVE AQUABIKE, siglate AQQUATIX.

QUALIFICA E ATTESTATI

A chiusura del master verrà rilasciato l'attestato con qualifica di EAA INSTRUCTOR in MASTER AQUABIKE.

PROGRAMMA

Teoria

  • Introduzione all’attrezzo
  • Regolazione dell’aquabike
  • Cenni di biomeccanica della pedalata
  • Le andature base
  • Organizzazione e struttura della lezione
  • Modelli di lezione e differenziazione dei carichi

Pratica

  • Gestione attrezzo sul piano vasca
  • Studio delle andature e delle posizioni di base
  • Accenni ai modelli di lezione base
Master
30posti disponibili

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locandina

Attrezzi utilizzati

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