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Aqua Health & Wellness

Corso ACQUAMI® - Advanced

FORMAZIONE ACQUAMI®
Acquami® rappresenta una novità assoluta nel campo delle attività in acqua. Nasce dall’amore per l’acqua e dalla fusione tra il nuoto, l’acqua fitness e le discipline olistiche. Con un training funzionale, Acquami® spazia da un esercizio posturale consapevole, con la ricerca dell’equilibrio e della stabilità, a un allenamento muscolare e cardiovascolare intensi. È un connubio tra lavoro tonificante e conoscenza del prorpio corpo e del respiro, che permette di curare la propria postura sviluppando nello stesso tempo la forza muscolare e la resistenza. portando la persona benessere psicofisico. Le 24 Andature Acquami® (“posture in spostamento” da eseguire percorrendo le vasche), gli esercizi preparatori e le progressioni didattiche, sono originali ed efficaci attività che sviluppano un corpo armonico e forte con la tranquillità della mente.

La formazione Acquami® si sviluppa su tre livelli dando l’opportunità agli istruttori di strutturare i loro corsi Acquami® a lungo termine parallelamente alla loro formazione. Ad ogni livello corrispondono 8 Andature con le relative progressioni didattiche e diversi esercizi preparatori.

Il CORSO ACQUAMI® ADVANCED fornisce agli istruttori nuove competenze e nuove attività per poter proseguire con la conoscenza tecnica e pratica di questo nuovo metodo. Offre step evolutivi alla formazione base del primo livello.

OBIETTIVI

  • fornire agli istruttori le conoscenze pratiche e teoriche necessarie per poter eseguire i nuovi esercizi preparatori Acquami®;
  • proporre le otto Andature Acquami ® del secondo livello con le relative progressioni didattiche;
  • trasmettere una serie di varianti da applicare ad esercizi ed andature del primo livello;
  • dare nuovi spunti per creare lezioni sempre nuove ed efficaci;
  • offrire nuove tipologie di allenamenti con novità sui cambi di direzione;
  • implementare le attività propriocettive e di coordinazione con nuovi esercizi.

DESTINATARI
Il Corso di formazione ACQUAMI® ADVANCED è rivolto a tutti gli operatori del Fitness e Wellness che hanno già partecipato al corso Acquami® Basic e ottenuto l’attestato di EAA INSTRUCTOR BASIC Acquami® di primo livello.

STRUTTURA DEL CORSO
Durata: 2 giorni - 14 ore totali
Teoria: 6 ore
Laboratori e Pratica: 8 ore
Apertura del corso: sabato ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del corso: domenica ore 17.30 (orario indicativo) 

Il programma orario definitivo verrà inviato per email il giovedì prima del corso: è consigliato verificare la corretta ricezione della propria posta elettronica.

E’ consigliato portare con sé tutto il necessario sia per la pratica terrestre che acquatica (maglietta, pantaloncino, scarpe, costume, cuffia, accappatoio, ciabatte…)

MATERIALE FORNITO AL CORSO

  • Manuale Acquami® Advanced: teoria – pratica - didattica
  • Schede tecniche e didattiche plastificate
  • E' necessario portare con se il proprio Kit Acquami®, Onda e Sella,  fornito durante il corso Basic

La parte pratica verrà svolta utilizzando le attrezzature siglate AQQUATIX.

QUALIFICA E ATTESTATO
Alla chiusura del corso verrà conseguita la qualifica di Istruttore Acquami® II Livello con la consegna dell’attestato di EAA INSTRUCTOR ADVANCED in ACQUAMI®.

PROGRAMMA
Teoria

  • Video didattici delle Andature Acquami®
  • Video didattici dei nuovi esercizi preparatori Acquami®
  • Esercizi preparatori e didattica
  • Concetti postural di base

 Pratica In aula:

  •  Parte teorico-applicativa
  • Attività di propriocezzione e di coordinazione 

Pratica In acqua:

  • Eesercizi preparatori statici e con spostamento in diverse altezze dell’acqua
  • Utilizzo degli attrezzi con nuove modalità
  • Progressioni didattiche
  • Delle 24 Andature vengono proposte le 8 del II livello

DOCENTI
Caterina Borgato, formatrice Acquami e la partecipazione di Michela Pietribiasi

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