| | AULA + PALESTRA | Percorso "TERRA" - SENZA monitoraggio cardiaco | Tematiche precorso TERRA - Strenght And Conditioning
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| | AULA + VASCA | Percorso "ACQUA" - SENZA monitoraggio cardiaco | Tematiche precorso ACQUA - Metabolic Water Training
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| | AULA + VASCA + PALESTRA | Percorso combinato "ACQUA+TERRA" - SENZA monitoraggio cardiaco | Sessioni COMBINATE tra il precorso TERRA e il percorso ACQUA. |
| | AULA + PALESTRA | Percorso "TERRA" - CON monitoraggio cardiaco | Tematiche precorso TERRA - Strenght And Conditioning
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| | AULA + VASCA | Percorso "ACQUA" - CON monitoraggio cardiaco | Tematiche precorso ACQUA - Metabolic Water Training
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| | AULA + VASCA + PALESTRA | Percorso combinato "ACQUA+TERRA" - CON monitoraggio cardiaco | Sessioni COMBINATE tra il precorso TERRA e il percorso ACQUA. |
